Chi siamo
CrossFit Arenzano: trova il tuo perché e troverai la motivazione
Il CrossFit ad Arenzano siamo noi. Crediamo che ognuno, a prescindere dal proprio passato, sia un atleta nel cuore e che l’allenamento fisico sviluppi un effetto positivo nella vita di tutti i giorni.
Cosa si intende per “Motivazione”? La motivazione è quella condizione interna che, originata da un bisogno o da una necessità, spinge l’uomo ad agire per raggiungere determinati obiettivi. La componente motivazionale svolge un ruolo fondamentale in qualsiasi attività sportiva: un atteggiamento psicologico che faciliterà l’atleta nel raggiungere i risultati prefissati. È proprio questo status mentale la chiave del proprio successo. Ma è così semplice essere motivati?
Come poter avere una forte motivazione
- Dare una priorità alle attività da svolgere durante la giornata, capire quello che è importante e limitare ciò che non lo è.
- Non esitare, evitare di procrastinare ed agire concretamente senza rimandare.
- Rialzarsi di fronte ad insuccessi e difficoltà, comprendere gli errori fatti e proseguire il proprio percorso.
- Perseverare, essere costanti nel proprio atteggiamento, insistere e perdurare.
- Agire per realizzarsi, per generare uno stato di felicità e appagamento.
Credi di potercela fare e sarai già a metà strada.
